Бывает, что ребенок спит буквально минуты - 5-10-15. Заснуть за это время просто невозможно. И есть еще один момент, которого не знают те, кто "не проходил" настоящий недосып. Тем, кто это не испытывал, обычно кажется, что в этой ситуации заснуть можно в любой момент, только дай возможность. Но это не так. У меня в жизни был эпизод - 7 суток без сна. Так вот чем дольше, тем труднее заснуть. Нарастает напряжение и возбужденность, и даже когда спать уже можно, заснуть невозможно. Кроме того, у меня начиная с третьих суток начала подниматься температура, чем дальше - тем выше. К 7-му дню приблизилась к 39,8. И заснуть я смогла только после укола снотворного. Проснулась с нормальной температурой.
no subject
И есть еще один момент, которого не знают те, кто "не проходил" настоящий недосып. Тем, кто это не испытывал, обычно кажется, что в этой ситуации заснуть можно в любой момент, только дай возможность. Но это не так. У меня в жизни был эпизод - 7 суток без сна. Так вот чем дольше, тем труднее заснуть. Нарастает напряжение и возбужденность, и даже когда спать уже можно, заснуть невозможно.
Кроме того, у меня начиная с третьих суток начала подниматься температура, чем дальше - тем выше. К 7-му дню приблизилась к 39,8. И заснуть я смогла только после укола снотворного. Проснулась с нормальной температурой.